En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocido, asado hay 0.8 g de metionina.

onz estante gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	58.72 g	58.72	g
La energía (calorías)	219 kcal	219	kcal
Energía (julios)	917 kJ	917	kJ
Proteína	29.2 g	29.2	g
lípido total (grasa)	11.38 g	11.38	g
Ceniza	1.26 g	1.26	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	0.98 mg	0.98	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	294 mg	294	mg
Potasio, K	486 mg	486	mg
Sodio, Na	72 mg	72	mg
Zinc, Zn	2.66 mg	2.66	mg
Cobre, Cu	0.083 mg	0.083	mg
El manganeso, Mn	0.017 mg	0.017	mg
El selenio, Se	48.5 µg	48.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.658 mg	0.658	mg
Riboflavina	0.289 mg	0.289	mg
La niacina	8.13 mg	8.13	mg
Ácido pantoténico	1.589 mg	1.589	mg
La vitamina B-6	0.523 mg	0.523	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	100.3 mg	100.3	mg
betaína	3.9 mg	3.9	mg
Vitamina B12	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5 IU	5	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.7 µg	0.7	µg
Vitamina D	30 IU	30	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.079 g	4.079	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.009	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.143 g	0.143	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.522 g	2.522	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.348 g	1.348	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.88 g	4.88	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.262 g	0.262	g
18: 1 indiferenciada	4.541 g	4.541	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.078 g	0.078	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.666 g	1.666	g
18: 2 indiferenciada	1.455 g	1.455	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.055 g	0.055	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.093 g	0.093	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.004 g	0.004	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	99 mg	99	mg
triptófano	0.348 g	0.348	g
treonina	1.284 g	1.284	g
isoleucina	1.383 g	1.383	g
leucina	2.403 g	2.403	g
lisina	2.597 g	2.597	g
metionina	0.8 g	0.8	g
cistina	0.329 g	0.329	g
fenilalanina	1.213 g	1.213	g
tirosina	1.157 g	1.157	g
valina	1.477 g	1.477	g
arginina	1.881 g	1.881	g
histidina	1.188 g	1.188	g
alanina	1.672 g	1.672	g
Ácido aspártico	2.731 g	2.731	g
Ácido glutamico	4.461 g	4.461	g
glicina	1.32 g	1.32	g
prolina	1.181 g	1.181	g
serina	1.219 g	1.219	g
hidroxiprolina	0.102 g	0.102	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, sin hueso, cocido, asado